MENGATASI KEKUATIRAN

1 Petrus 5:7 “Serahkanlah segala kekuatiranmu kepadaNya, sebab la yang memelihara kamu.”

“Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.” Filipi 4:6

Setiap kali ada sesuatu yang membuat kita cemas atau merasa kuatir dan stres, berhentilah sejenak dan luangkan waktu untuk menyerahkannya kepada Tuhan.

Alkitab memberi tahu kita untuk tidak cemas tentang apa pun. Pertanyaanya, bagaimana kita membuang kecemasan itu?

Langkah pertama adalah datang kepada Tuhan dalam ucapan syukur dan sampaikan permintaan kita kepada-Nya.

Curahkan isi hati kita dan letakkan beban serta kekuatiran itu di kaki-Nya. Ingatlah, bahwa Tuhan jauh lebih besar daripada masalah kita.

Jangan fokus pada masalahnya, tetapi lihatlah ke arah Bapa Surgawi. Jalan hidup kita mungkin tidak seperti yang kita bayangkan, tetapi yakinlah bahwa Dia tidak pernah meninggalkan kita.

Setelah meminta pertolongan Tuhan dan menyampaikan permintaan kita pada-Nya, langkah selanjutnya adalah melepaskan apa yang membuat kita kuatir.

Ini tidak selalu mudah, sebab terkadang kita perlu berulang kali melepaskan hal yang sama dalam sehari: Mengingatkan diri kita sendiri bahwa Tuhan adalah tempat berlindung, penyembuh, kekuatan, dan penyelamat kita. Hal itu sangat membantu kita dalam proses ini.

”Lepaskan hal-hal yang berada di luar kendali kita dan biarkan Tuhan melakukan sisanya. Tuhan setia untuk datang menolong kita setiap kali kita meminta.”